반응형 냉방병1 여름철 냉방병 이렇게 이긴다! 증상별 예방과 대처법 총정리 실내는 찬데 몸은 으슬으슬? 냉방병, 어떻게 예방할까?한여름 무더위를 피하려다 오히려 건강을 해칠 수 있는 냉방병.에어컨 바람에 과도하게 노출되면 몸이 저리고, 소화불량이나 두통까지 동반되기도 합니다.이번 글에서는 냉방병의 주요 증상부터 예방, 치료, 실내 환경 관리법까지 모두 정리해 드립니다.여름철 건강을 지키기 위한 필수 정보, 지금부터 하나씩 살펴보세요.냉방병이란? 원인부터 제대로 알기냉방병은 급격한 온도 차이로 인해 자율신경계에 이상이 생기면서 나타납니다.특히 실내외 온도 차가 5도 이상 벌어지면 체온 조절 기능이 떨어지기 쉽습니다.이로 인해 피로감, 소화불량, 근육통, 코막힘 등 다양한 증상이 나타납니다.체온 저하와 혈액 순환 저해가 주요 원인으로 지목됩니다.대표 증상별 체크리스트냉방병은 다양한.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형